🌿 Plantas que purificam o ar: verdade ou mito? Descubra o que realmente funciona

Plantas que purificam o ar? Descubra o que é mito ou verdade, quais espécies realmente funcionam e como usá-las para melhorar a qualidade do seu ambiente.

Canteiro Criativo

5/1/20255 min read

🌿 Plantas que purificam o ar: verdade ou mito? Descubra o que realmente funciona

Plantas que purificam o ar? Descubra o que é mito ou verdade, quais espécies realmente funcionam e como usá-las para melhorar a qualidade do seu ambiente.

🍃 Plantas que limpam o ar: moda passageira ou ciência comprovada?

Você já deve ter ouvido dizer que certas plantas "purificam o ar" e ajudam a melhorar a qualidade de vida em ambientes internos. Mas será que isso é mesmo verdade? A ideia se popularizou nos anos 1980, impulsionada por um estudo da NASA que analisou o papel das plantas na remoção de toxinas do ar. Desde então, diversas listas com "plantas purificadoras" foram divulgadas, gerando tanto entusiasmo quanto confusão.

Neste artigo, vamos mergulhar nos mitos e verdades sobre plantas que purificam o ar, conhecer as espécies mais eficientes, entender como usá-las corretamente e, principalmente, desmistificar o que realmente funciona quando o assunto é qualidade do ar em casa.

🧪 O estudo da NASA: o que ele realmente dizia?

Em 1989, a NASA publicou um estudo intitulado Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement, que testou a capacidade de certas plantas removerem compostos tóxicos como formaldeído, benzeno e tricloroetileno do ar. Entre as plantas analisadas estavam:

Espada-de-são-jorge
Jiboia (Epipremnum aureum)
Lírio-da-paz
Palmeira-bambu
Dracena
Hera-inglesa

O resultado mostrou que, em ambientes fechados e controlados, algumas dessas plantas de fato absorvem poluentes por meio das folhas e raízes, com ajuda de micro-organismos presentes no solo.

⚠️ O mito: "Basta ter plantas para purificar o ar da casa"

Aqui está o ponto mais importante: o estudo da NASA foi feito em laboratório, com plantas em câmara fechada e alta concentração de toxinas. Ou seja, os resultados não se traduzem diretamente para casas e apartamentos comuns.

De acordo com pesquisas mais recentes (como a da Environmental Science & Technology), seria necessário ter dezenas ou centenas de plantas por cômodo para que o efeito de purificação fosse significativo.

Conclusão: As plantas ajudam, mas não substituem ventilação natural, limpeza adequada e filtros de ar.

✅ A verdade: plantas trazem benefícios reais (além do ar)

Apesar de sua ação limitada como purificadoras do ar, as plantas têm inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar:

Aumentam a umidade do ar, principalmente em ambientes com ar-condicionado.
Reduzem o estresse e aumentam a sensação de relaxamento.
Melhoram a concentração e produtividade, principalmente em ambientes de trabalho.
Reduzem a temperatura do ambiente através da transpiração foliar.
Criam ambientes mais agradáveis e esteticamente acolhedores.

Portanto, mesmo que não sejam purificadoras milagrosas, as plantas valem muito a pena!

🌱 As 7 plantas mais conhecidas por seu potencial purificador

Mesmo com suas limitações, algumas plantas se destacam por sua resistência, beleza e possível ação sobre o ar. Conheça as mais populares:

🌿 1. Espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata)

Uma das poucas plantas que realiza fotossíntese CAM, liberando oxigênio à noite.
Muito resistente a ambientes fechados e pouca luz.
Ajuda a filtrar formaldeído e outros compostos.

🍀 2. Jiboia (Epipremnum aureum)

Fácil de cultivar e ótima para vasos pendentes.
Cresce bem em sombra parcial.
Capaz de absorver xileno e benzeno, segundo estudos.

🌼 3. Lírio-da-paz (Spathiphyllum wallisii)

Além da beleza, ajuda a filtrar poluentes comuns.
Atenção: é tóxica para pets e crianças se ingerida.
Precisa de ambiente úmido e luz indireta.

🌴 4. Palmeira-bambu (Chamaedorea seifrizii)

Popular em ambientes internos, com porte elegante.
Ajuda na umidificação e purificação leve do ar.
Necessita de luz difusa e solo levemente úmido.

🌿 5. Dracena (Dracaena marginata)

Estilosa e robusta, ótima para ambientes modernos.
Pode ajudar a remover formaldeído e tolueno.
Requer solo bem drenado e pouca rega.

🌱 6. Hera-inglesa (Hedera helix)

Considerada uma das mais eficientes no estudo da NASA.
Necessita de boa ventilação e sol parcial.
Ótima para quem quer um toque europeu no jardim interno.

💧 7. Clorofito (Chlorophytum comosum)

Conhecida como “planta-aranha”.
Fácil de cuidar e multiplica-se com facilidade.
Ajuda a reduzir ozônio e formaldeído em pequenas quantidades.

💡 Dicas para melhorar o ar em casa com (ou sem) plantas

Se seu objetivo é melhorar a qualidade do ar, as plantas podem ser aliadas, mas não são solução única. Aqui vão outras dicas complementares:

Ventile diariamente os cômodos, mesmo no inverno.
Evite produtos de limpeza muito perfumados ou com solventes voláteis.
Use purificadores de ar ou filtros HEPA em ambientes fechados.
Evite o acúmulo de poeira e mofo — que agravam alergias.
Combine plantas com diferentes tamanhos e funções: decoração, umidificação e conforto visual.

🌿 Conclusão: sim, as plantas ajudam — mas com realismo

As plantas são maravilhosas para compor o ambiente, melhorar o humor, dar vida ao lar e sim, contribuir levemente para um ar mais limpo — desde que usadas com bom senso.
Elas não substituem ventilação natural nem filtros de ar, mas são um complemento valioso à saúde e ao bem-estar.

Em vez de procurar uma planta “milagrosa”, o ideal é cultivar um ambiente mais verde, equilibrado e ventilado, onde as plantas façam parte de uma rotina mais natural e saudável.